Mengapa Kebiasaan “Mm” atau “Eh” Mengganggu Komunikasi?
Kebiasaan menggunakan filler words seperti “mm” atau “eh” saat berbicara bisa mengurangi kredibilitas dan kejelasan pesan. Menurut penelitian University of Texas, pembicara yang sering menggunakan filler words dianggap kurang kompeten.
Dampak Negatif Filler Words
- Mengurangi profesionalisme
- Membuat pembicaraan terputus-putus
- Menyebabkan distorsi pesan
7 Latihan Artikulasi yang Jelas untuk Menghilangkan Kebiasaan Ini
1. Teknik Pernapasan Diafragma
Latih pernapasan perut selama 5 menit setiap hari untuk mengontrol aliran udara saat berbicara. Cara ini membantu mengurangi jeda yang memicu munculnya filler words.
2. Rekam dan Analisis Pembicaraan
Gunakan smartphone untuk merekam presentasi atau percakapan harian. Dengarkan kembali dan tandai momen munculnya “mm” atau “eh”.
Alat Bantu untuk Melatih Artikulasi
Beberapa tools yang bisa membantu:
Watch: Cara melatih anak yang CADEL (tidak bisa bilang/berkata R) #shorts
by OKRADAKE
- Aplikasi speech analyzer (seperti Orai)
- Metronom untuk mengatur tempo bicara
- Cermin untuk observasi gerak mulut
Kapan Harus Konsultasi ke Profesional?
Jika masalah artikulasi sudah mengganggu karir atau kehidupan sosial, pertimbangkan berkonsultasi dengan:
- Terapis wicara
- Pelatih public speaking
- Ahli linguistik